机の引き出しを、開けっ放しにしてしまうことが、よくあり…
物忘れなのかな…と考えていた。
「開けたら閉める」当たり前のことですが、できない。
情けない…

たまたま、目にした習慣マネジメントさんの記事
目からウロコでした!

ドアを開けることに、メリットはあるが、閉めることにメリットはない。
だから、閉め忘れる!
そうか!だらしがないわけではないのか!

トイレのドア、お風呂のドアは、閉める。
見られては恥ずかしい…から
閉めている。


私の中に、いつも、やる気がない自分がいる。
でも、やる気は、どこにもないものでいい。

習慣を身につければ良いのだ!

行動分析学は、私を救ってくれるかもしれない。


ピースの散歩は、習慣になっている。
できている!
メリットは、癒し。
ピースとの、散歩は、とても幸せで、幸せな時間

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